【FIREをめざす】あおぼうのカイゼンブログ

東京の7畳アパートで一人暮らしの年収400万円32歳独身OLです!節約・投資・時短など、毎日できることをちょこちょこカイゼンしながらがんばってます。

草木堂野菜店さんの産直ではPayPayが使えました!!いちぢくが美味しいです

最近、仕事で江戸川橋まで行きました。

帰り道に、産直をやっていて、お野菜を購入。

ここのお店は定期的にいらっしゃっているそう。

kusakido.com

以前愛媛県松山市に住んでいた時は、しょっちゅうこういうところで新鮮な野菜が手に入っていたのに、新宿に来てからはめっきり出会わなくなりまして、すごくワクワク。

びっくりしたのは、こういうところは現金主義かなという先入観があったのですが、Paypayが使えました!

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ついに産直でもPaypayが!!

お釣りのやりとりもいらないし、いくら支払ったかわかるし(露地物って大体レシートでてこないでしょ?)電子マネーたすかります!

買ったのはこんなかんじ。トマトは1個20円。

ジャムは、ハイビスカスといちごのコラボ味。

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これと、トマトを3個買いました!

今日はイチジクにマスカルポーネ甜菜糖シロップとオリーブオイルです。

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イチジクを剥いていろいろのっけただけの超簡単スイーツ!

チーズは体に良いとのことで、今結構積極的に取るようにしています。

 使っているのは1個230円くらいの明治さんのマスカルポーネです。

北海道てんさいオリゴ 1kg

北海道てんさいオリゴ 1kg

 

ホットクックでじゃがいものポタージュ(ヴィシソワーズ)

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じゃがいも、玉ねぎはみじん切り、オリーブオイル適当、コンソメも適当

実は、冷蔵庫にじゃがいもと玉ねぎしかなくて。

とりあえず、この2つで作れるもの・・・じゃがいものポタージュコースを使いました。

【材料】

じゃがいも3個、たまねぎ1個、コンソメ大3、水はジャガイモとたまねぎと同じ重さの分、オリーブオイル鍋2周くらい、牛乳は300くらいかな、のこっているの全部

【作り方】

じゃがいもと玉ねぎを細かく切って、水、コンソメとオリーブオイルと一緒にホットクックにセット。途中サインが出たら牛乳を入れて待つ。

 

かぼちゃのポタージュはばんばん作っていますが、これは初めて。

かぼちゃに比べてあっさり目です。

牛乳は、賞味期限ぎりぎりだったので、分量計らず全部使い切り。

いい感じに仕上がって、最後に黒胡椒で味を整えました。

ホットクック、なんでもおいしくしてくれるので最高です!

 

勝間式 食事ハック

勝間式 食事ハック

 

 私は1人暮らしですが、2台持ちでフル活用しています。

1台でめんを茹でて、もう一台でソースとかタレになるものを作っています。

1.6リットルサイズを使っていますが、調べたら、もっと 大きなサイズもありました!

超オススメの、時間を産んでくれる家電です! 

 

このスープ、冷蔵庫に入れて少しずつ飲んでいます。

朝食もいいかも!

これは後日の夜ご飯。

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ホットクックでチキンラーメン!(卵ポケットも!)

昨日の夕方スーパーに寄ってみて、どうしてもキムチ料理が食べたくなって、冷麺を探していたのですが韓国風冷麺が全然ありませんでした。

麺コーナーでチキンラーメンの韓国風の味を見つけてしまったので、それを買って帰ってきました。

 

昨日はお湯かけバージョン。たまごいい感じ!

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昨日つくったチヂミも一緒に。

で、今日はホットクックでチキンラーメンを作ってみました。

CMで新垣結衣さんがやっているように卵ポケットに卵を入れてみました。

でも、半分しか浸かっていなくて失敗。

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お湯は指定の400ccで、浸かったのは半分だけ。ゆで1分かき混ぜなしだと投入した時とほぼ同じ姿・・・

あわてて「めんを茹でる」の1分に。

黄身がどろどろになるかなと思いきや、高温なのでいい感じに固まっていました。

できあがりの見映えはお湯かけの方に軍配が上がりますが、

味はホットクックの方です!!!

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今日の朝兼昼も、ほぼ同じメニュー。チヂミ食べきりました!

でも、洗い物を考えると、ホットクックじゃなくていいのかも。笑

良かったら、ホットクックの時は麺の上ではなく横に卵を落としてみてください。

モタモタしていると伸びるので、あらかじめマグに割っておくとスムーズです。

カイゼン:家にいっぱいあるクリップは職場に持って行っちゃうことにした。

クリップ類が何だかんだ家にいっぱい溜まってて、缶にまとめていましたが柄物も結構あるし、まとめて取り除いてみたら、缶の中がすっきり。

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大は小を兼ねると信じて、黒いやつは、職場に持っていってしまおうと思います。

ウォーターオーブンのヘルシオで韓国風チヂミを焼きました。

ヘルシオで海鮮チヂミ焼きました。

ウォーターグリルで15分だとちょっと生焼けだったので延長4分。

油は混ぜ込んで焼きました。

 

材料

チヂミ粉

 

野菜

今回はにら、ねぎ、冷凍シーフードミックス、冷凍とうもろこし

いわゆるあまりものです。

焼き上がり、もっちりしてて美味しいです^_^

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切り分けはキッチンばさみを使いました。

焼きたては柔らかいので、クッキングペーパーごと切ると綺麗にサクサクきれます。

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チヂミもヘルシオで出来ると、ほったらかし料理に幅が広がって嬉しいです!

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表面は結構乾いたカリッと感があり、うらはもっちりです。

カイゼン⑦ メルカリで売れた商品の梱包を省力化

メルカリでよく売るのは読み終わった本です。

いつもは①チャック付きのビニール袋②封筒(新品のストックもってました)③ガムテープと、梱包100件分で約2000円のコストをつかっていました。

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 そして最近購入したのがこの袋。

中身が透けない、ビニール袋だからぬれない、透明フィルムをはがせばテープ要らない。

梱包が楽になったのと、コストが半額になりました^_^

 

カイゼン⑥メルカリに不用品を出してみる。

お盆休みの9連休、家の中にこもって断捨離を決行。

その中で捨てるのが惜しいものを全てメルカリに出品、

出品したものをまとめるカゴに入れてしばらく売れなかったらほんとに処分、と決めています。

 

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今回は利益をあまり考えずに、手数料+送料が賄えるだけの金額で出品しまくっていて、最低価格の300円で出しているものも多いのですが、それでも95円*10=950円と、ちゃんと資産としてのお金に変わっていっているので、べつのことに有効活用していこうと思っています(╹◡╹)

カイゼン⑤エアークローゼットで私服をレンタルしてみる。

会社員なので仕事は制服ですが、通勤服が必要なので、それが結構困りますよね。

というわけで、最近勝間和代さんのYouTubeで出ているエアークローゼットを試しています。

紹介コードを使うと申し込む時にメリットがあるので使ってください(╹◡╹)

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今までは段ボール箱(左)のように来ていましたが、10月からは右のように袋でくるみたいで、今はテスト中のよう。今回は同時に別々の方法できました。

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段ボールで来た方は、薄い紙に包まれていて、箱を開けたらすぐに着れます。
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袋の方は、3枚とも個別に透明なビニールに包まれているので、出すのが面倒かも。
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私はオプションを使って、2箱で回しています。

アクセサリーも1回1000円+税で頼めますが、結局使わないので、やめました。

でもパールのネックレスが入っていた時に、使ってみたら結構素敵で、今度ちゃんとしたのを買おうかな!と思っています(╹◡╹)

カイゼン④美容に使うコストを減らす。

美容院もカットのみになるように持って行っていますが

普段の肌のお手入れ品も、コストダウンしようと思っています。

 

化粧水、2200円/回の詰め替えが必要なブランドから600円/回ですむものに変えました。

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乳液も美容液もなしにして、ちふれさんのオールインワンゲルとかを買おうかなと思っています。

メイク落としも、今は3800円のを使っていますが、1000円以内の別のに変えようかなと思っています。

ボディーソープはキュレルの泡で出てくる奴ですが、これももっと安いのに。

これで月5000円絞れます。

 

逆に、何回も手を洗いたくなるので、キュレルのハンドソープと、

髪の毛を洗うTOKIOのシャンプーとコンディショナーはこのまま変えずに行こうと思っています。

手荒れと髪の荒れは本当にすぐ見た目に直結しますよね。

 

最近、ミニマリストさんたちのYou Tubeをよく見るのですが、本当に収入が上がったからと言って生活コストはあげちゃダメですね。

それから、ホリエモンが、「節約」じゃなくて「使うところを取捨選択する」と言っていたので

目から鱗

 

生活コスト、バンバン下げようと思います。

カイゼン③メルペイ、PayPay、LINE Payのセブンイレブン100円引キャンペーンで買ったもの

5週間連続で開催されている、セブンイレブン電子マネーキャンペーンでは、麺類を買いだめしています。

今週はこんな感じ。

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約600円が300円引で。

この麺たちで、12回分のご飯が食べられます。

といっても、茹でてこれだけじゃなくてなんだかんだお野菜とかを合わせるので、単純に25円、というわけではないのですが、すごくコスパいいと思います。

 

私がいつもよく食べるつけそばです。

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ホットクック2台を動かします。

つゆは、白だしベースで、豚こまとたまねぎ(豚と玉葱は最強の相性だそう)と、冷蔵庫にある適当野菜を切って、「スープを作る、まぜる、5分」。

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蕎麦はもう一台のホットクックで「めんを茹でる」4分。
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ゆであげたあとに、すぐ氷水で締めるのがポイント。

 

ホットクックは、材料を切って入れるまでは時間がかかりますが火にかけている間は本当にほったらかし。勝手に混ぜてくれるし、かなり助かっています。2台を9万円で購入しましたが、とてもいい投資でした。

洗うときは内鍋以外は食洗機に任せています。

食洗機は80度のお湯で洗ってくれるので、人間がやるよりすごく衛生的。

ぜひ、自分の時間を増やしたい人、機械に投資してみてください(╹◡╹)

カイゼン②自宅で毛布を洗濯する。ドラム式最高!

冬に使っていた毛布3枚、畳んではいたものの、ベッド下にしまう前にクリーニングださなくちゃなぁ・・・でも、お金ないもんなぁ・・・

 

そんな風に思ってずっと部屋の片隅に放置していましたが、時には床に置いたり、ソファの上にのっけてみたり。

床の上に物を置く=管理できていない。

だからお金が貯まらないんだ!!!!!

と、今日思い切ってネットで安いクリーニング店を探していたのですが

ふと、うちのドラム式の洗濯機で洗えないか、取説PDFをダウンロードしてみると、なんかできそう!!

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怖いので、1枚ずつ洗っていますが、クリーニング店だと1枚1600円*3枚=4800円を覚悟していたので、多少洗剤代、電気代、水道代がかかっても、自分でやっちゃった方が安い!!

 

ドラム式だと、乾燥をかけたくないものは一旦取り出す必要があるものの、バスタオルやシーツ、カーテン、毛布・・・

ドラム式を購入した2017年4月以前は、超重労働で、一生懸命物干し竿に向かって背伸びしたり、蝉が止まって怖がったり、大変だったけど

やっぱり買って正解でした!

ちなみにメルカリで4万円で購入、今年の7月にポンプが壊れて修理に3万円、引っ越し2回で、取り付け取り外しに3万円、合計10万円は出ていますが、それでも洗濯に使う労力はかなりなくなりました!

 

食洗機、ドラム式、ホットクックは、ないとめちゃめちゃ困ります。

カイゼン①美容院でカットのみにしてみる

こんにちは。

2019年に入ってからWordpressを使っていたのですが、やっぱりはてなブログの方が編集しやすくて、戻ってきました。

 

今日は9月1日です。

もう、9ヶ月ブログをほっといたんですね・・・一年の三分の2かぁ・・・あわわ。

普段は楽天経済圏で生きているので、朝から「楽天ビューティーの+1倍」になるように美容院に行ってきました。

佐藤友美さんの著書『女の運命は髪で変わる』で読んでからというもの、毎月「カット+ヘッドスパ」は欠かせなかったのですが、ついにカットのみにしました。

2年前は、表参道でパーマも当てていましたが、2ヶ月しかもたないんですよね。

 

しばらくストレートヘア、カットのみ、前髪も伸ばして、前髪カット不要なヘアスタイルにして、必要な時にコテで巻いたりハーフアップにするスタイルにしようと思います。

 

2018年12月31日ネクストタイペイホステルの朝食

台湾にとっての1/1はそんなに重要じゃない、のかも。

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ホテルのお客様もいて、賑わってます。

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飲み物コーナー

あったかい豆乳もあります。

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担仔麺は目の前で茹でてくれます。

出来立て(╹◡╹)

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これはなんだろう…うどん??

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NEXT TAIPEI HOSTELの宿泊感想

★夜女性一人で歩けるか?

周りが明るいのできっと大丈夫!

台北駅の地下街Z区のM10出口がオススメ。

 

★いいこと

・タオルを使わせてもらえる(ただしフロントで言わないとくれない)

・朝食が上の階を使っているホテルの宿泊客と一緒に食べられるので、他のホステルよりも豪華

・部屋が広いのでスーツケースを広げられる

・靴を履き替える&食べ物の持ち込み禁止なので、割と汚れる要素がない。

 

★微妙なこと

・お風呂のお湯は出るけれど、ぬるい。そして換気がしっかりしている。

これは夏場は助かるけれども、今回のように12月末だと、寒くてしょうがない。

体がブルブル震えます。

・ゴミ箱が部屋の外の共有スペースにしかない。

・ドライヤーが小さい。

・フロントから近いので、お客さんの話声がうるさいかも。

2018年「平成最後の年末」は台湾で。台湾がホッとする理由。

2018年「平成最後の年末」は台湾で。

 

2011年の3月から2012年の2月まで、台湾に留学していました。

なので、住んでいた街だからここに来ると結構落ち着きます。

中国にもよく行くけれど、話のトーン、地下鉄やバスの中での振る舞い、店員さんのお客さんとの接し方、清掃員さんの働きぶり、信号が青になってから横断歩道を渡る時・・・

些細な瞬間ですが、やっぱり台湾の方が馴染みます。

東京の生活はそれはそれで幸せですが、台湾の方が知っている人も適度に少なくて好きかも。

 

滞在は1週間の予定ですが、百聞は一見にしかず。

今の台湾はどんな感じか、本屋さんには何のテーマが多いのか、コンビニには何が置いてあるか。

そんな些細なことを、ここに身を置いて追いかけることが、

今の私の仕事や、これからも中国語を使って働いていくのに役立つ気がしています。

 

と言っても・・・仕事で来ているわけじゃないんだから。

朝ごはんや夜ご飯を街のお店で食べる時に店員さんとお話ししたりとか、そんなまったりした時間を過ごしているので

リフレッシュしながら勉強している感じです。

 

きっかけは山下智久さんが、テレビのAnotherSkyでLAに何回も通って潜在意識について語っていたこと。それを観て、チケットを買いました。

私も何をするわけでもなく、図書館や本屋さんに足を運んで、読書するか

ブログを再開したり今年の振り返りをするためのマインドマップアプリをどれにしようか試してみたり

などゆっくりしています。

結婚したら、そうはいかなくなるのかな笑